sábado, 13 de febrero de 2010

Como controlar los Celos

Si eres tú la celosa y quieres superar el problema, sigue estos consejos:

1. Lo único que puede hacer que termine esta situación es la ayuda psicológica o la ruptura, te sugerimos que elijas la primera, ya que si no te atiendes ahora, puedes correr el riesgo de perder a tu pareja o a tus relaciones futuras

2. Analiza en qué momentos y situaciones te comportas celosa, qué haces, piensas y sientes, para que de ese modo puedas atacar directamente el problema

3. Habla con tu pareja para decirle qué sientes, que sabes que no estás actuando con madurez y que intentarás cambiarlo, y pídele que te ayude a ver claramente lo que sucede, a lo mejor el indirectamente hace algo que esta desatando en ti los celos, aunque lo mas seguro es que no haya base real y se trata solo de tu imaginacion

4. Reflexiona en que si tu pareja está contigo es porque te quiere y no vale a pena hacer comparaciones

5. hay que aceptar que tu pareja debe poder estar sola o con otras personas, es decir, salir con amigos, compañeros de trabajo, etc.

6. Los celos también reflejan una dependencia desmedida hacia ese ser querido, y no lo puedes permitir, debes de salir y hacer otras cosas, busca actividades que hacer

7. Trabaja a favor de tu crecimiento personal, tu independencia y tu autoestima, eso te ayudara a sentirte mejor contigo misma, busca inscribirte en algun deporte, aprende cosas nuevas, lee mas, etc.

Si quieres obtener mas información acerca de este tema, puedes contactarnos en http://www.vitalti.com

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