Los tips que te ayudarán a mejorar tu Autoestima son:
1. No idealizar a los demás
2. Evaluar nuestras cualidades y defectos
3. Cambiar lo que no nos guste
4. Controlar los pensamientos
5. No buscar la aprobación de los demás
6. Tomar las riendas de nuestra propia vida
7. Afrontar los problemas sin demora
8. Aprender de los errores
9. Practicar nuevos comportamientos
10. No exigirse demasiado
11. Darse permiso de “equivocarse”
12. Aceptar nuestro cuerpo
13. Cuidar de nuestra salud
14. Disfrutar del presente
15. Ser independientes
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